De meeste mannen die een baard laten staan, krijgen vroeg of laat met baardjeuk te maken. Meestal in de eerste weken, soms pas maanden later in de winter. Het is zelden een teken dat er iets mis is. Wel dat de huid onder de baard iets tekortkomt.
Waarom baardjeuk ontstaat
Baardhaar is stugger dan hoofdhaar. In de beginfase schuren de korte, scherp afgeknipte uiteinden tegen de huid, en dat prikt. Later verschuift de oorzaak: de baard trekt het natuurlijke talg van de huid naar de haren toe. De huid eronder droogt uit, gaat schilferen en jeuken. Warme douches, koude buitenlucht en gewone zeep versterken dat.
Wat je er dagelijks aan doet
Drie handelingen volstaan. Reinig je baard twee tot drie keer per week met een milde wasgel. Dagelijks met zeep droogt de huid verder uit. Breng daarna baardolie aan op een licht vochtige baard: enkele druppels, verwarmd tussen de handpalmen, ingemasseerd tot op de huid en niet alleen door de haren. Borstel tot slot, zodat de olie zich verdeelt en losse schilfers verdwijnen.
Wanneer baardjeuk niet vanzelf overgaat
Bij de meeste mannen verdwijnt de jeuk binnen twee tot drie weken zodra de huid weer in balans is. Houdt ze aan, of zie je rode plekjes of gele schilfers, dan gaat het waarschijnlijk niet om droogte maar om een huidaandoening zoals seborroïsch eczeem. Dan is een dermatoloog de juiste stap. Olie lost dat niet op.
Een verzorgde baard begint bij de huid eronder.